иногда свободные 5 минут можно потратить на наведение красоты так почему бы нам этим и не заняться?))) делимся своими маленькими секретами)))
а так же тем что сделали сегодня или что планируем сделать
все что касается красоты и ухода тут!!!
5 МИНУТ ДЛЯ ПОЛЬЗЫ ТЕЛА
Сообщений 1 страница 14 из 14
Поделиться12010-06-26 23:03:00
Поделиться22010-06-26 23:05:15
и для начала - вот вам хорошая маска!
Аспириново-медовая маска:
Ингредиенты: 2 таблетки обычного аспирина (именно обычная Ацетилсалициловая кислота, не "шипучий" аспирин),
1 чайная ложка меда и немного воды.
Мед возможно заменить на сметану (йогурт), если у вас купероз (сосудистая сеточка на лице).
Приготовление: На таблетки накапать немного воды, чтобы они гранулировались, ждем 10-20 сек.
Добавляем мед (1 чайную ложку).
Нансим на лицо на 10-15 минут, смываем круговыми движениями.
Эффект: отшелушивание за счет аспирина, питание за счет меда, оздоровление, выравнивание и обновление кожи, очищение пор,
исчезновение черных точек.
Применение: курсом 10-15 раз через день, потом для поддержания эффекта 1-2 раза в неделю.
Поделиться32010-06-28 12:36:35
пока доча спит на лице тканевая маска с экстрактом красного вина :longtongue:
Поделиться42010-06-29 00:49:40
ом.... на сон грядущий удаись еще ванночка для ног и красный педикюр
Поделиться52010-07-20 00:09:26
Пилинг с солью.
Важно не только постоянно питать, но и очищать волосы, чтобы они лучше росли и впитывали полезные вещества из средств по уходу. Маска с солью – отличное средство решить все вышеперечисленные проблемы!
* берем соль 2-5 столовые ложки (зависит от длины волос)
* соль лучше брать йодированную и мелкую мелкая лучше для пилинга,
* а йод пусть дополнительно питает волосы)
* залить все в мисочке 2-5 столовыми ложками теплой воды
Голову намочить и пригоршнями втирать соль в кожу головы. Потом массировать голову подушечками пальцев в течение 10 минут. Оставить на волосах еще на 10 минут. Смыть теплой водой, промыть шампунем голову.
Такие после этого мягкие и послушные волосы! Правда, мягкость просто поражает. После маски полезно нанести на волосы питательную маску готовую или по нашим рецептам. После пилинга волосы гораздо лучше впитывают питательные вещества.
Пилинг солью при сухой коже головы не стоит делать чаще 1 раза в неделю. При жирной коже головы можно эту маску применять и 2 раза в неделю. Помимо всего прочего чистка головы приводит к тому, что волосы не только становятся здоровыми и блестящими, но и растут быстрее.
Чтобы ускорить рост волос и остановить их выпадение нужно проводить маску-пилинг с солью 1 раз в неделю в течение 6 недель, потом перерыв на несколько месяцев.
Поделиться62010-07-30 12:40:46
Шоколадные обертывания:
Благодаря высокому содержанию кофеина шоколад ускоряет процесс липолиза, то есть расщепления жиров, что позволяет эффективно бороться с процессом лишнего веса и целлюлитом.
Домашние обертывания:
100 грам какао порошка (без добавления сахара и ароматизаторов) на 250 мл воды, должна получится густая масса, как мед примерно не засахаренный, но не очень жидкая. Какао растворяем, и оставляем остывать, что можно было на тело наносить. Полученную массу наносим на тело довольно толстым слоем, где-то 2 мм. Для улучшения эффекта можно обернуть пленкой. Ну и смываем минут через 20-30. 2-3 раза в неделю можно делать.
Поделиться72010-07-30 12:43:51
рецепт с клюквочкой!
Берем ягоды клюквы и делаем из них сок. Затем 4 ст. ложки сока смешиваем с 1 ст.л. теплого мёда (в который по желанию можно добавить до 2-3 капель эфирного масла), 2 ст. ложками картофельного крахмала и далее добавляем овсяные хлопья до образования кашицы, по консистенции похожей на сметану.
Затем нужно растереть участки кожи, подверженные целлюлиту, щеточкой или мочалкой, рукавицей, кому как угодно и нанести на очищенную кожу наш состав тонким слоем на все ножки, обернуть все это пищевой пленкой ( не туго) и сверху одеть штанишки.
Эффект будет лучше, если полежать в таком вот виде около часа. Затем мочалкой под душем хорошенько промассировать ножки.
Рецепт очень хорош тем, что в его состав входит мощный антиоксидант - клюква, а в сочетании с медом она просто убийственна! Очень вытягивает все бяки из клеток кожи
Поделиться82010-08-12 00:56:32
сегодня первый раз делала кофейный скраб [взломанный сайт] [взломанный сайт]
Поделиться92010-10-26 17:29:41
Маски с витамином С в домашних условиях
Грейпфрутовая маска для лица. Подходит для любого типа кожи и считается отбеливающей. Всего ингридиентов: 1 ст. ложка дрожжей и 3 ст. ложки сока грейпфрута. Смешайте их в пиале или чашке, чуть подогрейте на водяной бане. Полученную теплую маску наносим на кожу лица, шеи и области декольте примерно на минут 15. Далее берем чистый ватный диск, пропитанный зеленым чаем, и удаляем остатки маски. После всего ополаскиваем кожу прохладной водой.
Маска для лица на основе лимона. Универсальная маска для любого типа кожи, помогающая избавится от пигментных пятен, и восстановить здоровый и ровный цвет лица. Вам понадобится горсть овсяных хлопьев, которые необходимо измельчить в муку, или же уже приготовленная овсяная мука, половинка лимона, молоко. Овсяную муку смешиваем с соком лимона и добавляем немного молока (должно получиться что-то типа простокваши). Смесь наносим на лицо на четверть часа, затем очищаем лицо прохладной водой.
Мандариновая маска на простокваше. Эта маска для жирной кожи, позволяющая удалить жирный блеск на лице и сужающая поры. Относится к классу освежающих масок. Приготовьте 1 мандарин, 2 ст. ложки простокваши, лимон. Из мандарина удаляем кожицу и белые прожилки, оставляя только оранжевую мякоть. Далее мякоть необходимо размять и добавить к ней простоквашу и несколько капель лимонного сока. Маску держим 20 минут и смываем водой.
Маска из мандариновой цедры. Эта маска подойдет для сухой и нормальной кожи и относится к питательным. Состав: 1 мандарин, 1 ст. ложка сметаны, 1 ст. ложка муки, 1 яичный желток. От мандарина вам нужно взять только кожуру и хорошо ее высушить. Полученную цедру нужно измельчить до состояния муки (используйте для этого кофемолку). Далее берем муку и перемешиваем со сметаной, в конце добавляем желток и мандариновую цедру. Составом покрываем кожу лица, шеи и область декольте не более чем на 15 минут. Снимаем маску теплой водой.
Маска на соке лимона. Эта маска поможет вам стать более молодой и красивой. Используйте для сухой и нормальной кожи. Вам понадобится 1 лимон и 100гр. меда. В мед выжимаем сок из лимона, все тщательно перемешиваем и используем для кожи лица, шеи и области декольте на 7-10 минут, после чего смываем холодной водой.
Кроме использования самих цитрусовых в масках, хотим порекомендовать вам и эфирные масла – лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, которые можно использовать для массажей или добавлять несколько капель в крем для повседневного применения или ванны. «Цитрусовые» ванны не только приносят пользу коже, обогащая ее полезными веществами, но и одновременно успокаивают, снимают напряжение, выводят из депрессии и благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Поделиться102010-11-22 02:02:45
начала антицеллюлитный курс орифлеймовский. теперь бы не лениться и делать все 14 дней не пропуская!!!!!!!!!!!!!!
Поделиться112010-12-02 00:26:58
Шоколадные обертывания:
а ты делала? я пробовала обертывания с кремом в составе которого морские водоросли, эффект суппер. Делается 2-3 раза в неделю курсом 3-4 недели. Должно в итоге получится 10-15 обертываний. В день обертывания с утра скрабим все тело. Очень важно соблюдать питьевой режим: до обертывания и после выпиваем по стакану воды. Во время обертывания лучше поделать дела по дому.
Поделиться122010-12-02 00:34:14
Про воду:
Пока вы не выпьете норму чистой воды, ваш кишечник ее не отправит в кровь, соответственно кровь не принесет ее к жизненно-важным органам, а маленькие капилляры не напоят вашу кожу водой. С утра, как только встаю всегда выпиваю стакан воды 200-250 мл, что запускает работу желудка и к завтраку он уже в боевой готовности. В течении дня обязательно выпивать 1,5 л воды. Главная заповедь худеющих: пить-пить-пить. Вода приглушает чувство голода и вымывает все шлаки.
Поделиться132010-12-02 01:23:54
обертывания не пробовала еще Жень. все ж некогда
а вот про водичку ты права! надо попробовать попить. не полениться главное!!!!!!
Поделиться142012-02-14 12:57:31
Что можно быстренько сделать, чтобы хорошо выглядеть? Моя самая большая проблема - это обветрившиеся руки. За ними нужен постоянный уход, т. к. я живу в деревне и много работаю во дворе. Но мне все время некогда делать долгие процедуры по уходу. Поэтому я купила крем из серии лечебной косметики. Оказывается Лановит не только сохраняет влагу в коже, но и подлечивает небольшие ранки и трещинки. Так гораздо удобнее. Два в одном...